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Preparo de soro alcalino hipertônico para lavagem nasal

Misturar:– Água filtrada ou fervida (pelo menos 15 minutos de fervura)01 copo de 250 ml (exemplo: copo de requeijão)– Sal de cozinha ou sal marinho01

Preparo de soro alcalino isotônico para lavagem nasal

Água filtrada ou fervida (pelo menos 15 minutos de fervura)01 copo de 250 ml (exemplo: copo de requeijão)– Sal de cozinha ou sal marinho01 colher

Treinamento do Olfato

Como fazer? Cheirar por 10 segundos cada essência, com intervalo de 15 segundos entre elas Frequencia: Duas vezes ao dia (mínimo) Duração: 2-3 meses Quais

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R. Guilherme Cassel Sobrinho, 04 – Nossa Sra. das Dores, Santa Maria – RS, 97050-270

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